Kebahagiaan otentik (authentic happines) hanya dirasakan oleh orang yang memiliki jiwa sehat. Tak ubahnya seperti tubuh sehat, jiwa sehat pun harus diraih melalui latihan, kesungguhan, dan disiplin diri. Jika ada anggota tubuh kita yang mengalami gangguan atau sakit, maka dengan segera kita bisa mengenali dan merasakannya sehingga langkah-langkah pencegahan dan penyembuhan pun bisa segera dilakukan.